一)对于大便不正常,训练排便习惯是关键。如能建立起排便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
二)预防上感的原则是:
1)锻炼身体、增进体质:利用自然条件参加户外活动和体育锻炼,循序渐进预防上感、持之以恒。
2)讲究卫生防范诱因;搞好室内、外环境卫生,保持室内空气清新湿润,避免空气污染,被动吸烟,养成良好饮食习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食清淡不偏食。随气温变化增减衣被不要嫌麻烦,劳逸结合、睡眠充足。
3)避免感染:上感由飞沫传染,直接接触、偶而可通过肠道传播,不去空气污浊的场所。为预防飞沫传染,可戴口罩,接触患者或被其污染的物品后要认真洗手,患者的衣被要勤洗勤晒